Kijk eens in de spiegel en probeer je reflectie te veranderen. Dat lukt niet. Je spiegelbeeld verandert pas als jij de uitdrukking op je gezicht verandert. Zo is het ook met je leven. Het leven weerspiegelt jouw gedachten en jouw gedrag. Glimlach, ontspan, vertrouw op de toekomst – en het leven heeft geen andere keus dan vol overgave terug te lachen.
Je krijgt wat je geeft. Zo simpel is het.
Tot zo ver het makkelijke gedeelte. Want misschien zie je jezelf niet als optimist, levensgenieter of lachebek. Of je hebt de ervaring dat mensen je als voetveeg behandelen. Wie weet ben je het vertrouwen in de mens zelfs helemaal kwijt, of ben je ‘gewoon een pechvogel’.
Stel jezelf dan de volgende vraag: welke ervaring in mijn verleden veroorzaakte dit basale, negatieve gevoel? Hoe is deze levenshouding ontstaan?
Misschien vertelden je ouders je dat kinderen ‘gezien maar niet gehoord’ moesten zijn. Je leerde al vroeg om jezelf weg te cijferen.
En nu? Nog steeds luisteren mensen niet naar je.
Misschien ben je veel gepest. Je bent gaan geloven dat je niks waard bent.
En vandaag de dag? Telkens ontmoet je weer mensen die jou niet serieus nemen.
Misschien was er veel ruzie thuis. Onbewust heb je besloten dat je conflicten het beste vermijdt.
En tegenwoordig? Je trekt nog veel te vaak aan het kortste eind.
Wat het ook is: als je je bewust wordt van het ontstaan van je levenshouding heb je de sleutel in handen om die houding te veranderen. En dat geeft heel veel lucht. Vergelijk het met hooggehakte pumps: je merkt pas hoe erg ze knellen als je ze uittrekt.
Dus: kijk vanavond voor je naar bed gaat nog eens in de spiegel. Waardeer jezelf voor alles wat je vandaag hebt bereikt.
- Kies drie prestaties (financieel, zakelijk, educatief, fysiek, praktisch, …, …)
- Kies drie verleidingen waar je niet aan toegaf (chocola, TV, uit de slof schieten, lummelen, …, …)
- Kies drie dingen die je volhield (sporten, twee liter water drinken, mediteren, …, …).
Zeg hardop tegen jezelf dat je het goed hebt aangepakt, en kijk jezelf diep in de ogen.
Voel je je ongemakkelijk hierbij? Of dom? Schaam je je, of raakt het je? Helemaal niet erg, hou vol en kijk niet weg. Het wordt leuker naarmate je dit vaker doet.
If you’re searching for that one person who will change your life: look in the mirror.
Wil jij ook groeien met je onderneming? Plan hier een vrijblijvend gesprek met mij in.
